Eftersom jag sovit rätt länge på morgon de senaste dagarna då jag jobbat kväll bestämde jag att jag inte skulle få sova längre än till 9, men då vaknar jag såklart kl 8, pigg som en mört.
Ska kliva upp och göra en god smoothie eller nåt sånt till frukost och sen blir det gymmet!

Hittils har denna dag gått ut på motion. Först en promenad på drygt en timme, försökte springa också men benhinnan på vänsterbenet ville inte det :(
Sen körde jag mage på gymet ca en timme också och tanken var att jag skulle gå till och från jobbet, men där börjar jag banga.
Nu har jag nämligen ätit liite för mycket, klockan är liite för mycket för att jag ska hinna göra allt som behöver göras innan jag i så fall måste börja gå kl 16, och dessutom kommer det vara kallt när jag slutar :(

Efter en...ganska skön dag på jobbet tog jag bussen hem och lagade till lax med nudelwok och mango chutney-sås och sen gick jag och Mike på gymet. Hade som vanligt förhoppningar på att få träna tillsammans men som vanligt var det intressantare personer där än mig. Haha nä men jag fick ha honom ett tag i alla fall. Vi körde rygg, blev typ ett ganska lugnt pass men det var skönt. känns så sjukt bra att vara igång igen!! Ska boka tusen gruppass ikväll.

Älskar livet!!!!
Idag tog jag tag i livet och gick på InterSport för att köpa nya löparskor. Bad om hjälp och fick springa på löpbandet de har i butiken för att se vad för slags sko jag behövde. Killen plockade fram lite förslag och jag fastnade för ett par asics. 1599:- spänn fattigare skuttade jag glatt ut ur butiken med en blå påse i ena handen.
Nu sitter jag hemma och äter efter att ha invigt skorna på gymet. Gick/joggade på löpbandet och sen mördade jag min mage och kan inte säga annat än att det känns förjävla bra att vara frisk igen. Beach 2013-here I come!
Såhär ser skorna ut. Inte vackra men ack så sköna❤

Aaaooo.... Mina ben! Mina armar!
Gick runt som en stelopererad gammal tant igår på jobbet och jag tror att det blir min gångstil idag med.
Känner av armarna rätt bra från igår också. Vet ni vad det värsta är? Det är att jag ska jobba i frukten torsdag + fredag, vilket är ganska tungt. Eller det är Många lyft i alla fall och gör man dem inte med benen mår inte ryggen så bra efteråt så mina ben måste ha återhämtat sig till i morgon.
Nu ska jag kliva upp och gå en promenad för att få igång blodcirkulationen lite.

Klev upp strax före kl 6 i morse för att promenera med Mike till Jäders, det ska bli tradition har vi (eller i alla fall jag) tänkt.
När jag kom hem igen kunde jag inte bestämma mig för om jag skulle sova eller vara vaken så jag satte mig i soffan och har suttit här sen dess, sett minst 15 olika program och tagit bort nagellacket.
Nu ska jag klä på mig/byta om och traska iväg till friskvårds för att träna armar med mamma.

Hann inte riktigt äta någon ordentlig frukost imorse så det blev lite jobbigt att träna, och det var högre tempo än vad det brukar vara på core, men som vanligt känns det bättre i efterhand. Gillar att vara såhär slut.
Har beställt hem lite allt möjligt från fitnessguru nu för att hjälpa mig själv lite på traven att fortsätta vara taggad, se snabbare resultat och hålla motivationen uppe ännu mer tack vare det. Jag hoppas allt är lika bra som man läst och hört att de ska vara.
Nu blir det att hoppa in i duschen.

Sitter i soffan och försöker tagga till för att köra core kl 11.15. Är egentligen inte särskilt sugen alls men om jag inte går får jag en varning och det vill jag ju inte heller ha.
Som vanligt har jag börjat tappa motivationen nu när det gått några veckor, men det är bara se till att boka pass några dagar i förväg så tvingar man sig själv att träna :)

Sitter i fikarummet och väntar på att klockan ska bli 16.00 så jag kan stämpla in. Ikväll är jag kassa och det känns faktiskt rätt skönt, då behöver man inte tänka lika mycket.

Bodypump-passet i morse var kung! Ska lätt gå på det fler gånger.

Idag är jag uppe med tuppen känns det som. Haha sen jag slutade skolan har jag typ aldrig klivit upp före kl 10 om jag inte haft jobb. Så detta är en stor dag.
Ska fara och träna bodypump kl 09.15. Har aldrig testat det passet så vet inte om det var det ultimata tillfället att göra det tidigt på lördagmorgon men det ska nog gå ändå. Är typ småpeppad ändå!

Fick ångest igår när jag insåg att jag har bokat S.P.Y.C idag kl 11. Träningsvärken känns lite lindrigare idag men fortfarande ganska påtaglig så jag ska se till att vara på gymet i god tid innan passet börjar så jag hinner värma upp riktigt ordentligt.
Nu: frukost!

Hej!
Har varit på ett core station - pass nu på förmiddagen och är helt slut, i benen konstigt nog? Har typ aldrig varit så röd i ansiktet som idag men älskar när man känner i hela kroppen (inkl. ansiktet) att man tar.
Nu ska jag hoppa i duschen och sen funderar jag typ på ta en promenad bara för att det är så jäkla fint väder.

God morgon !
Jag var ute och gick/sprang igår i det fina men ganska kalla vädret. Gick strandpromenaden på den norra sidan av älven fram och tillbaka mellan lejonströmsbron och dammen vid mobackenbadet.
Tror att jag ska kunna komma igång med träningen igen nu för jag blir verkligen glad av att träna. Jag glömmer som bort det mellan gångerna och ser mest bara det jobbiga i det men igår kunde jag inte sluta le. Innerst inne älskar jag att motionera.