Visst ska man bli skönt trött och lixom lättad och på bra humör när man tränat? Jag brukar alltid bli det, det är ju typ den bästa känslan att vara helt slut efter ett träningspass.
Var på gymet ikväll och det var jättemycket folk vilket ledde till att jag inte orkade trängas bland maskinerna utan körde bara kondition. Fick jättemycket mjälthugg så var där kanske bara en halvtimme, det är ju alltid nåt i alla fall. Men nu är jag inte alls sådär skönt trött utan gnäll-trött som en liten unge nivet. Och arg för att jag känner mig så gnällig.
Jag kanske tog i för lite eller nåt för såhär ska det fan inte vara efter man tränat. Får ta igen det i morgon.

Jag var ju ute och sprang/powerwalkade igår plus att jag gjorde utfall i världens största uppförsbacke typ och det känns idag vill jag lova. Det var ju ett bra tag sedan jag tränade ordentligt så gårdagens pass blev döden för min rumpa.
Har vaknat säkert tio gånger inatt då jag försökt vända på mig för att det har gjort så ont.
Försöker dock intala mig att den här smärtan är bra och att jag ska tycka om den.

Nu har jag klätt på mig och ska snart bege mig ut på min första promenad på hur länge som helst.
Efter studenten har jag i stort sett inte rört ett finger vad gäller motion men nu har jag verkligen laddat upp mentalt i flera veckor så nu är jag redo att ta tag i min hälsa igen!
Tanken är att jag ska promenera från Mike och hem till mig, sedan cykla tillbaka. Totalt 13 km motion. Vi bor verkligen tvärs över stan från varandra...